豊橋市の女性専用心理カウンセリング&セラピー

豊橋市の女性専用心理カウンセリング

〒441-3147 愛知県豊橋市大岩町字境目15-54

営業時間:10:00〜17:00
電話受付:9:00〜18:00
定休日:不定休

<完全予約制>ご予約はお電話で

0532-41-9252

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今、生き方を変える・・・

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心理カウンセラー更

女性専門の心理カウンセリングルームです。

あなたは今、気になっていることがありますか?
  • 気分が落ち込んでやる気が出ない 
  • 人と話すのが苦手で、コミュニケーションがとれない
  • 自分を変えたいが、どうすれば良いのかわからない

    悩みや問題、重苦しい気持ち、心のモヤモヤ・・・
この気持ちを誰かにわかって欲しい!

でも、誰もわかってくれないし、話せる人がいない。
こんなとき、カウンセリングルームでスッキリするまで話してみませんか?

あなたの生き方を豊かにするツールのひとつとして、カウンセリングを利用してください。
お話しは、すべて秘密厳守で聴かせていただきます。

女性としてさまざまな立場を経験しながら生きていくことは、困難の連続ですね。
ひとつひとつ目の前の問題から解決していきませんか?

カウンセリングでのご相談内容は多岐にわたります
恋愛、結婚問題夫婦の距離妊娠、出産への不安
子供の接し方がわからない人と話すのが苦手職場の人間関係
トラウマ性に関する悩みパニック障害、過呼吸
DV
(ドメスティックバイオレンス)
親子の問題/
母親との関係父親の暴力

今のままでいいのか不安

など…

心の奥に何かひっかかっていたり、気になることがあれば、それを言葉にして外に出すといいですよ。
話すことによって、自分がこだわっていることが解放され、心が軽くなっていきます。

カウンセリングを受け、これからの生き方を変えるキッカケをつかんで下さい。

 

初めてカウンセリングを受ける方へ

カウンセリングは【あなたの話しを私が聴く】これが基本です。
※お話しも含めて、全てにおいて秘密厳守を約束致します。

カウンセリングでは、あなたが聞いて欲しいことや言いたいこと、思っていることや感じていることなどを自由にお話しください。

言いたくないことや秘密にしておきたいことを話す必要はありませんし、私が無理に聞き出したり詮索することもありません。

話すのが苦手
特に初対面の人がダメ

と言われる方も多いです。

そういう状況でありながらも、カウンセリングを受けて(今の自分を変えたい)というお気持ちに応えるべく、私も全力でサポートさせていただいております。

初めてカウンセリングを受けようと思うと、ちょっと不安になるかもしれません。
不安そうな顔をしていらっしゃった方、涙が溢れてとまらなかった方も、笑顔でお帰りになっていますので、心配なさらずにいらしてください。


カウンセリングについて誤解されている方もいらっしゃいますので、カウンセリングを受ける前に知っておいていただきたいことを記しました。

カウンセリングを受ける前に知っておいていただきたいこと
  1. カウンセリングは【あなたの話しを私が聴く】所です。
  2. 病院ではないので病名を診断したり、薬を処方したり、治療行為はしません。
    体の調子が思わしくない方は、病院へ行くことをおすすめします。
  3. カウンセリングを受けてすぐに心の傷が全てなくなるわけではありません。
    話をする中で、気づきを得たり、きっかけをつかんでいただき、それを日常生活の中で生かしていただくことが大切です。
  4. 人によってカウンセリングの進むペースは違います。
  5. カウンセリングはアドバイスをするのではなく、あなたが自身がすでに持っている答えに気づいていただけるようにサポートをさせていただきます。
    カウンセリングはアドバイスや一番良い方法を言ってくれる所だと思い込んでいる方もいます。

    実は、私もカウンセリングを学ぶとき、カウンセラーは一番良いアドバイスをする人だと思っていました。だから、アドバイスはしない、と知ったときビックリしました。良いアドバイスをする気満々でしたから(笑)
    なぜ、直接的なアドバイスをしないのかを、そこで学んだのです。

    それは、気づいていないだけで、一番良い方法や答えをすでにあなた自身が持っているからなんです。アドバイスどころか、答えを持ったまま、あなたは悩んでいるのです。

    そこに気づいていただけるようにするのが、カウンセラーである私の仕事です。

悩みを解決する答えを持っていながら、なぜ私たちは気づかないのでしょうか?

全ての答えは自分の中にあります。

自分自身に目を向け、気持ちを集中させることで、見えなかった答えが見えてきます。

悩みを解決するのではなく、悩むことがなくなる生き方へ、あなたもシフトしませんか?
 

 

カウンセリングを受けていて泣きたくなったら泣いてください
気持ちがスッとするでしょう
涙は言葉のかわりです
あなたは笑顔でカウンセリングルームをあとにするでしょう
私も笑顔であなたの後姿を見送ります

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